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Calma emocional [electronic resource] : Cómo superar la ansiedad, los miedos y las inseguridades
Bernardo Stamateas
2019
eAudioBook
Calma emocional nos propone reconocer y aceptar los miedos que tenemos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, fortalecer nuestra estima y la confianza en nosotros mismos y elegir pensamientos orientados a la acción. De ese modo podemos transformar el «no me animo» en «yo puedo», y...
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Bernardo Stamateas
2019
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