脊柱侧弯自然治疗日记 [electronic resource]

Kevin Lau2013

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Summary

吃出更健康脊柱！您以为您已经尝试过任何可对抗脊柱侧弯的方法？到目前为止，你可能已经过所有支架、锻炼甚至手术等方法；可惜，您的曲线依然可能重现，令您受到困扰，而且有机会比前更为不适！您以前认为，矫正脊柱侧弯是关于恢复您的脊柱曲线，现在是时候再重新回顾这种畸形！治疗脊柱侧弯需要全面方法，恢复你身体的自然排列，以及预防随着年龄增长引起的脊柱退化。大自然让人体所有机制在一致和完美的和谐的环境下起着相互作用。即使只有当中一项未能与其他协同，也难免会出现异常和畸形。我们吃的食物！一位智者曾说："我们吃的东西，成就我们自己！" 事实正是如此！我们的肠道和消化系统是健康身心的基础。相反，当我们的摄入的食物不适合我们的身体，其结果绝对会是灾难性！不仅如此，即使食物所有方面适当，可能就只不适合您的体质。这正是需要了解个别身体型态！此被专家称为代谢型态，是协助将您个人身体型态分为三个不同类别，让您相应计划您的食物摄取。通过代谢型态，您将知道所有关于... -- 最适合您基因的食物和成分 -- 健康但不适合您的食物 -- 可能增强或损耗你能量水平的特定食物群组 -- 可帮助您达到特定健康目标的食物，如减肥或增磅和锻炼肌肉鉴于身体型态的巨大益处，《脊柱侧弯治疗食谱》正目的为您提供独一无二、前所未有的指导，为您定制饮食并提供大量美味的健康食谱，满足对美食要求的同时，更可治疗脊柱侧弯！本书带给您一个奇妙且经得起时间考验的诀窍，以易于跟从的指导，教您吸收重要营养。只需一步一步跟随指引，就能找到您的身体类型。完成后，您就可根据您的代谢类型，拿起满足您味觉的食谱，开始选择食材。无论您是碳水化合物、蛋白质或混合类型，必定找到适合您的食物。立即发掘、烹调和享用盛宴！凭借多年用心研究与实践，刘医生将虚构和事实分开。在本书，他搜查一个接一个著名的神话，探索有效方法，为脊柱侧弯患者寻找替代品和创建全面计划，以实现身体和脊柱健康。受澳大利亚原住民团体和非洲土著部落非凡的适应力启发，刘医生处方一个易于遵循并经临床验证的程序，追溯我们身体的原设计和生存需要。本书通过三个简单步骤，把您带到全面康复之路。刘医生表示："单靠现代医药并不能有效管埋脊柱侧弯状况。我设计的治疗方案结合古代智慧与现代研究...